close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با کنجد
loading...

هفت دریا.خیاطی،گلدوزی،بافتنی،روباندوزی،عروسک دوزی،آشپزی،سفره آرایی

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با کنجد

آخرین ارسال های انجمن

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با کنجد

هفت دریا بازدید : 4 دوشنبه 27 فروردين 1397 : 0:48 نظرات ()

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با کنجد

آماده سازی: 30 دقیقه
مدت انتظار: 2 ساعت
مجموعاً: 2 ساعت و 30 دقیقه

مواد اولیه :

برای 8 نفر
فلفل قرمز 1/4 قاشق چای خوری
نمک 1/2 قاشق چای خوری
روغن کنجد 1 قاشق چای خوری
پوست پرتقال (رنده شده) 2 قاشق چای خوری
زنجبیل (خرد شده) 2 قاشق چای خوری
گشنیز (خرد شده) 2.5 قاشق غذاخوری
پیاز (پیاز قرمز حلقه شده) 1/2 فنجان
فلفل دلمه ای (فلفل دلمه ای قرمز خلال شده) 1/2 فنجان
پرتقال 3 عدد
ماهی سالمون (فیله 1.130 کیلوگرمی) 1تکه
سس سویا 2.5 قاشق غذاخوری
آب پرتقال 1/3 فنجان
سرکه سفید 1/3 فنجان
روغن گیاهی به مقدار لازم
کنجد (تست شده) 1 قاشق غذاخوری
10
خوراک ماهی سالمون با کنجد

طرز تهیه:


سرکه، آب پرتقال و سس سویا را با هم داخل یک کاسه کوچک مخلوط کنید و آنها را به یک دیس مستطیل شکل پیرکس انتقال دهید. ماهی سالمون را داخل ظرف قرار دهید و روی آن را با پلاستیک ببندید و به مدت حداقل 2 ساعت داخل یخچال نگهدارید و قبل از پختن آن را به مدت 30 دقیقه در دمای اتاق قرار دهید.
با یک چاقوی تیز پوست پره های پرتفال را از آن جدا کنید و آنها را داخل کاسه بیندازید.
فلفل قرمز، پیاز، گشنیز، زنجبیل، روغن کنجد، نمک و فلفل قرمز را داخل یک کاسه متوسط مخلوط کرده و روی پرتقال ها بریزید.
فر را با دمای 230 درجه سانتیگراد (450 درجه فارنهایت) گرم کنید و سینی فر را با فویل بپوشانید و روی آن روغن بمالید و ماهی سالمون را روی آن قرار دهید و روی آن نمک و فلفل بپاشید و به مدت 20 دقیقه داخل فر قرار دهید تا بپزد سپس از یک کفگیر برای انتقال ماهی به یک دیس استفاده کنید.
روی ماهی مخلوط پره های پرتقال را بریزید و روی آن دانه های کنجد را پراکنده کنید.
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • موضوعات

  • آموزش آشپزی
  • آموزش خیاطی
  • دنیای مد
  • آموزش بافتنی
  • آموزش هنرهای تجسمی
  • آموزش هنرهای تزیینی
  • آرایش و زیبایی